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糖醋菜+糖醋荔枝鸡

糖醋菜+糖醋荔枝鸡

需要食材

    • 鸡胸肉
    • 200g
    • 黄红甜椒
    • 半个,切小片
    • 荔枝
    • 十几颗,去皮去籽
    • 姜末
    • 1小匙
    • 大蒜末
    • 2瓣
    • ⊙腌料
    • 酱油
    • 1大匙
    • 芝麻香油
    • 1小匙
    • 0.5小匙
    • 盐、胡椒 酒1大匙
    • 适量
    • 1大匙
    • 太白粉
    • 1.5大匙
    • ⊙酱汁
    • 蕃茄酱
    • 1.5大匙
    • 白酒醋或白醋
    • 1大匙
    • 1小匙
    • 盐、胡椒
    • 适量
    • 高汤或水
    • 100CC
    • 太白粉
    • 0.5小匙
    • 2根,切段

做法步骤

1.

荔枝十几颗,去皮去籽,如果不是季节,可用荔枝罐头,罐头的荔枝汁则代替高汤来调酱汁。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,荔枝十几颗,去皮去籽,如果不是季节,可用荔枝罐头,罐头的荔枝汁则代替高汤来调酱汁。

2.

鸡肉切2CM左右鸡肉条,以酱油、芝麻油、胡椒、盐、调味腌30分钟。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,鸡肉切2CM左右鸡肉条,以酱油、芝麻油、胡椒、盐、酒、糖调味腌30分钟。

3.

将腌好的鸡肉加入太白粉1.5大匙,沾裹均匀。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,将腌好的鸡肉加入太白粉1.5大匙,沾裹均匀。

4.

平底锅用稍多一点油,半煎半炸至表面金黄,盛起备用。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,平底锅用稍多一点油,半煎半炸至表面金黄,盛起备用。

5.

炒锅热油,先爆香姜末蒜末

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,炒锅热油,先爆香姜末蒜末

6.

再下甜椒翻炒一下。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,再下甜椒翻炒一下。

7.

再放入荔枝肉、鸡肉拌炒一下。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,再放入荔枝肉、鸡肉拌炒一下。

8.

将酱汁材料放在一起,调好酱汁。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,将酱汁材料放在一起,调好酱汁。

9.

酱汁倒入鸡肉荔枝锅,煮滚后转小火,约煮2分钟让食材入味。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,酱汁倒入鸡肉荔枝锅,煮滚后转小火,约煮2分钟让食材入味。

10.

放入段,拌一下就可起锅。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,放入葱段,拌一下就可起锅。

11.

盛盘趁热上桌。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,盛盘趁热上桌。

12.

荔枝煮过依然 汁水饱满,又吸了鸡味糖醋酱汁,甜酸咸香,风味怡人。鸡肉炸过又裹上带着荔枝果香的酱汁,质软鲜嫩,酸甜可口,也是好吃。

糖醋菜+糖醋荔枝鸡,荔枝煮过依然 汁水饱满,又吸了鸡味糖醋酱汁,甜酸咸香,风味怡人。鸡肉炸过又裹上带着荔枝果香的酱汁,质软鲜嫩,酸甜可口,也是好吃。
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