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自制豆沙

自制豆沙

需要食材

    • 黑豆
    • 400g
    • 白糖
    • 200g
    • 花生油
    • 一大勺

做法步骤

1.

黑豆装在大点的容器里,泡一夜

自制豆沙,黑豆装在大点的容器里,泡一夜

2.

用手搓,洗净,有的掉皮了,沥干水分

自制豆沙,用手搓,洗净,有的掉皮了,沥干水分

3.

倒入到大一点的盆中

自制豆沙,倒入到大一点的盆中

4.

加入烧开的水,待水温,双手轻轻揉搓,差不多了,就把有孔的盆放到另一个容器上,一手拿黑豆盆,轻轻晃动着,黑豆壳就会顺水流到有孔的盆中,多进行几次

自制豆沙,加入烧开的水,待水温,双手轻轻揉搓,差不多了,就把有孔的盆放到另一个容器上,一手拿黑豆盆,轻轻晃动着,黑豆壳就会顺水流到有孔的盆中,多进行几次

5.

去干净皮的黑豆

自制豆沙,去干净皮的黑豆

6.

放入电饭煲里,加水,水高过黑豆,盖上盖子。水没了,就会自动跳闸,就煲好了

自制豆沙,放入电饭煲里,加水,水高过黑豆,盖上盖子。水没了,就会自动跳闸,就煲好了

7.

煲好的红豆

自制豆沙,煲好的红豆

8.

放入搅拌机里,搅成黑豆泥

自制豆沙,放入搅拌机里,搅成黑豆泥

9.

平底锅预热,放入花生油

自制豆沙,平底锅预热,放入花生油

10.

油温热后,倒入豆沙泥不停的翻炒,大约5分钟,要小火慢炒

自制豆沙,油温热后,倒入豆沙泥不停的翻炒,大约5分钟,要小火慢炒

11.

加入白糖继续炒,不停的炒,炒至水干

自制豆沙,加入白糖继续炒,不停的炒,炒至水干

12.

炒好的黑豆沙

自制豆沙,炒好的黑豆沙

13.

凉了,捏成丸子,放入冰箱冷藏

自制豆沙,凉了,捏成丸子,放入冰箱冷藏

小贴士

  1. ①黑豆提前泡发,是为了缩短煲的时间,也可以用红豆②白糖的量,按自己喜好添加。
  • 秭归橙子格格

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