牛肉汉堡
汉堡,因食用方便,常常是快节奏下人们的选择;其可口的风味,也深受小孩子喜欢。 今天做的这款菠萝黑胡椒牛肉汉堡,不仅美味一点没掉队,还附赠安心。精选牛肉,淡化了猪肉或炸鸡排的高热量;小菠萝的加入,丰富汉堡的口味层次,也补充纤维。既满足了孩子大口吃肉的欲望,又不失健康。
需要食材
-
- 牛肉泥
- 300克
-
- 洋葱
- 1个
-
- 番茄
- 1个
-
- 培根
- 1片
-
- 芝士片
- 1片
-
- 小菠萝
- 1个
-
- 黑胡椒
- 适量
-
- 鸡蛋
- 1个
-
- 沙拉酱
- 适量
-
- 盐
- 适量
做法步骤
1.
牛肉剁成泥,加入一小勺黑胡椒
3.
打一个鸡蛋进去,撒上一勺盐。
4.
将其搅拌均匀后,取半个手掌大小的肉泥在菜板上压成肉饼。为防止粘连,可以带上一次性手套。
5.
平底锅倒入调和油,油烧到七成热,把肉饼放入炸至焦黄。可以轻轻用锅铲压一压肉饼,让饼的形状更牢固,不容易散开。
6.
炸好的肉饼捞出放入盘中
7.
正好用锅里的油煎培根
8.
培根煎到两面微微金黄,表皮有些微卷就可以啦。
9.
放一片芝士在肉饼和培根上面。
10.
放入烤箱中温度拧到180度,时间两分钟。
11.
端出,一定要注意有些烫
12.
为了图方便就在网上买的这种汉堡胚。
13.
把培根,肉饼都放在一个汉堡胚上。芝士也放上。
15.
最后放上一块切好的菠萝。在盖上另外一块汉堡胚。
16.
大功告成!
小贴士
- 1、煎培根和肉饼的时候最好是用平底锅,不然很容易粘锅。
- 2、汉堡中间放的水果和蔬菜可以根据自己的喜好添加。
- 3、我因为不吃生菜,所以没放,喜欢的伙伴可以自己加上哦,生菜要放最底下一层。
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