酿鸡翅
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酿豆腐你一定吃过，酿鸡翅不一定吃过。那就尝试一下。保证你一学就会。 合适24m+补充碳水化合物、胶原蛋白、蛋白质、维生素、钙
需要食材
-
- 鸡中翅
- 自定
-
- 胡萝卜
- 适量
-
- 土豆
- 适量
-
- 洋葱
- 适量
-
- 青椒
- 适量
-
- 宝宝酱油
- 适量
-
- 黑芝麻牛油果油
- 适量
-
- 白沙糖
- 适量
-
- 海苔黑芝麻粉
- 适量
做法步骤
2.
把鸡中翅洗干净，去骨，待用。
3.
剔掉骨头的鸡中翅；加入适量白砂糖、酱油、海苔黑芝麻粉腌制15分钟
4.
把准备好的蔬菜丝酿到鸡翅中。
5.
平底锅淋入黑芝麻牛油果油中小火将鸡翅煎透煎熟。
6.
余下的白砂糖混入酱油、加适量清水搅匀浇到锅中炖2-3分钟出锅。
7.
出锅完毕。有没有胜可乐鸡翅一点点
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