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赛螃蟹

赛螃蟹

需要食材

    • 黄花鱼
    • (一条)
    • 鸡蛋
    • (两个)
    • 咸鸭蛋黄
    • (1个)
    • 淀粉
    • (适量)

做法步骤

1.

准备材料

赛螃蟹,准备材料

2.

黄花鱼片开剔骨

赛螃蟹,黄花鱼片开剔骨

3.

取鱼脊背肉

赛螃蟹,取鱼脊背肉

4.

剥去鱼皮

赛螃蟹,剥去鱼皮

5.

用手指肚排着摸,拔去主刺

赛螃蟹,用手指肚排着摸,拔去主刺

6.

处理好的鱼肉切丁

赛螃蟹,处理好的鱼肉切丁

7.

加几滴料酒,放少许淀粉和蛋清

赛螃蟹,加几滴料酒,放少许淀粉和蛋清

8.

抓匀

赛螃蟹,抓匀

9.

准备鸡蛋黄和咸鸭蛋黄

赛螃蟹,准备鸡蛋黄和咸鸭蛋黄

10.

咸蛋黄碾碎和鸡蛋黄搅拌均匀,点少许水稀释

赛螃蟹,咸蛋黄碾碎和鸡蛋黄搅拌均匀,点少许水稀释

11.

将蛋白单独滑熟

赛螃蟹,将蛋白单独滑熟

12.

炒鸡蛋黄和咸蛋黄

赛螃蟹,炒鸡蛋黄和咸蛋黄

13.

炒好的材料备用

赛螃蟹,炒好的材料备用

14.

将鱼肉丁滑熟

赛螃蟹,将鱼肉丁滑熟

15.

混合前面炒好的材料

赛螃蟹,混合前面炒好的材料

16.

撒少许盐,关火装盘即可

赛螃蟹,撒少许盐,关火装盘即可

小贴士

  1. 蛋黄和蛋白滑熟,就是油稍多些,变色即可,不要炒老。
  2. 鱼肉丁变色即好,不要炒过火,不要搅碎。
  3. 咸蛋黄有咸味,加盐调味不可过咸。
  • 菁制美食

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资深美食家,《女子七彩厨坊丛书》作者 微博签约自媒体
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