红烧羊肉煲
羊肉的吃法有很多,涮火锅、烤肉串、清炖、红烧……随便拿出一款都堪称经典,要数下饭还是红烧最符合胃口。羊肉酥烂,胡萝卜和土豆软糯,不腥不膻尤其下饭,热乎乎地炖上一锅,拌着米饭全家吃过瘾哟!
需要食材
-
- 带皮羊
- 520克
-
- 土豆
- 300克
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- 胡萝卜
- 1根
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- 大葱
- 1段
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- 蒜
- 4瓣
-
- 姜
- 1块
-
- 八角
- 1个
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- 小葱
- 2根
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- 红干椒
- 5-6个
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- 桂皮
- 1小块
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- 香叶
- 1片
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- 花椒粒
- 1小撮
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- 黄豆酱
- 1勺
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- 冰糖
- 6粒
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- 老抽
- 1勺
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- 生抽
- 2勺
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- 料酒
- 2勺
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- 热水
- 适量
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- 食用油
- 适量
-
- 香菜
- 1根
做法步骤
4.
锅中倒入食用油烧热,下葱段、姜片和蒜片小火炒出香味儿。
5.
接着放入羊肉翻炒变色,下红干椒、桂皮、香叶、八角和冰糖翻炒两分钟。
7.
添入足够量的热水大火煮沸,改小火炖一小时左右。
8.
放入土豆和胡萝卜继续炖15-20分钟。
9.
待肉质酥烂、土豆胡萝卜软糯,改大火翻炒收汁,撒香菜出锅即可。
10.
营养十足的红烧羊肉煲就做好了!
11.
冬季一定要吃上一锅呀!
小贴士
- 做红烧的羊肉可以选择带皮和筋头的,口感不会发柴,也可以用羊排。黄豆酱、生抽和老抽都有咸度,所以无需再加盐了。
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