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黑芝麻丸

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黑芝麻丸

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乌发补肾佳品

需要食材

- 黑芝麻
- 250克
- 黑豆
- 100克
- 黑米
- 100克
- 红枣
- 50片克
- 蜂蜜
- 适量

做法步骤

1.

熟黑芝麻半斤

黑芝麻丸,熟黑芝麻半斤

2.

加入所有炒熟的食材打成粉

黑芝麻丸,加入所有炒熟的食材打成粉

3.

放入盆中

黑芝麻丸,放入盆中

4.

加入蜂蜜

黑芝麻丸,加入蜂蜜

5.

少量多次加入

黑芝麻丸,少量多次加入

6.

直到可以搓成球就可以了

黑芝麻丸,直到可以搓成球就可以了

7.

用锡纸包起来

黑芝麻丸,用锡纸包起来

8.

放冰箱冷藏保存

黑芝麻丸,放冰箱冷藏保存

9.

每天一个

黑芝麻丸,每天一个

10.

营养又健康

黑芝麻丸,营养又健康

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该菜谱创建于: 2021年09月12日 09:22

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