五花肉炖白菜
在民间经常能听到这样一句话“吃百菜不如吃白菜”,充分体现出白菜的营养价值。大白菜中含有丰富的粗纤维和各种维生素,能够排出身体毒素垃圾,从而达到美容养颜的作用,任何人群均可食用。大白菜的做法也有很多,适合各种炖、炒、熘、凉拌、做馅料等等。我们东北的酸菜就是用大白菜腌制的,还有最常见的炖菜就是五花肉炖白菜了,热乎乎的一大锅,营养美味又下饭,做法很简单,一起来看看吧!
需要食材
-
- 五花肉
- 150克
-
- 食用油
- 适量
-
- 葱
- 适量
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- 老豆腐
- 400克
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- 粉条
- 100克
-
- 盐
- 适量
-
- 生抽
- 2汤匙
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- 清水
- 适量
-
- 料酒
- 1汤匙
-
- 姜
- 1片
-
- 大白菜
- 500克
-
- 鸡精
- 适量
做法步骤
2.
白菜洗净后沥干水分,然后切成粗丝,也可以用手撕成片状,看个人习惯。
3.
锅中倒适量食用油烧热,放入五花肉煸炒至出油打卷状态,我喜欢将五花肉煸成焦黄状。
5.
接着放入白菜,大火翻炒至白菜变软。
6.
添入适量清水没过锅中食材,放入粉条大火煮开后改中火炖煮约十分钟。粉条用红薯粉、马铃薯粉都行,粗细也无所谓。
7.
放入切成小块的豆腐继续炖煮约十分钟,这里的豆腐最好用老豆腐,不容易碎,比较耐炖煮。
8.
待锅中食材炖至软熟,按照个人口味调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。炖菜不需要将汤汁收的太干,有汤有菜才叫炖。
9.
一道具有东北特色的五花肉炖白菜就做好了!
10.
配米饭吃特别过瘾,要不您试试?
小贴士
- 炖菜时用五花肉最适合,肥而不腻口感好。食材分量比较大,人口少的将所有食材减半。白菜、豆腐、粉条这三种食材配比按照个人的喜好来,喜欢吃哪种可以多放一些。
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