干煸小龙虾
小龙虾营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,钾,镁,锌,磷,维生素e ,b族维生素等多种营养元素。吃龙虾对人体有以下功效:1.抗氧化,清除体内自由基,防止黑色素沉淀,预防色斑,雀斑等,延缓衰老。2.保护心血管系统,减少胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压及心肌梗死等疾病。3.提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智等。
需要食材
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- 小龙虾
- 1斤2两
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- 大葱
- 适量
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- 生姜大蒜
- 适量
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- 花椒
- 适量
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- 料酒香醋
- 适量
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- 白糖
- 少许
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- 胡椒味精
- 适量
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- 食用油
- 适量
做法步骤
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