番茄黄瓜炒蛋
养价值比较高,而且热量也比较低。平时可以适当的多吃黄瓜和西红柿,可以起到补充维生素的作用,同时也能够达到减肥的效果。
需要食材
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- 西红柿
- 1个
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- 黄瓜
- 半根
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- 鸡蛋
- 2个
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- 葱
- 1段
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- 蒜
- 2瓣
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- 盐
- 适量
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- 生抽
- 半勺
做法步骤
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