芦笋炒蘑菇
芦笋是一种绿色蔬菜,其主要营养成分有纤维素、维他命、矿物质、植物蛋白质类等植物次级代谢物,植物蛋白能增强皮肤弹性,具有美容功效;
需要食材
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- 芦笋
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- 蘑菇
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- 蒜末
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- 盐
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- 白糖
做法步骤
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