多彩虾仁炒饭
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春天是孩子长高的黄金时期，这个时候更应该做好后勤饮食保障，如何让孩子吃的营养均衡，吃的开心，这是作为家长必须考虑的问题。而做饭也成了难题，今天做的多彩虾仁炒饭，食材丰富，营养均衡，看得见的诱惑，再不怕孩子挑食啦。
需要食材
-
- 虾仁
- 适量
-
- 剩米饭
- 适量
-
- 胡萝卜
- 适量
-
- 洋葱
- 适量
-
- 黄瓜
- 适量
-
- 熟黑糯玉米粒
- 适量
-
- 油
- 适量
-
- 蒜粒
- 适量
-
- 葱花
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 十三香
- 适量
做法步骤
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- 水尝无华
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