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午餐肉饭团

午餐肉饭团

需要食材

    • 午餐肉
    • 1盒
    • 土豆
    • 1个
    • 剩米饭
    • 1大碗
    • 胡萝卜
    • 半根
    • 海苔
    • 6片
    • 沙拉汁
    • 2勺

做法步骤

1.

准备食材。

午餐肉饭团,准备食材。

2.

土豆洗净去皮切厚片,上锅隔水蒸15分钟。

午餐肉饭团,土豆洗净去皮切厚片,上锅隔水蒸15分钟。

3.

出锅放凉后捣成土豆泥。

午餐肉饭团,出锅放凉后捣成土豆泥。

4.

在米饭中擦入适量的胡萝卜丝。

午餐肉饭团,在米饭中擦入适量的胡萝卜丝。

5.

再加入土豆泥。

午餐肉饭团,再加入土豆泥。

6.

淋入两勺沙拉汁。

午餐肉饭团,淋入两勺沙拉汁。

7.

带厨房手套抓拌均匀。

午餐肉饭团,带厨房手套抓拌均匀。

8.

午餐肉送盒中倒扣出来,切厚片,放进平底锅煎。

午餐肉饭团,午餐肉送盒中倒扣出来,切厚片,放进平底锅煎。

9.

煎至两面金黄。

午餐肉饭团,煎至两面金黄。

10.

在午餐肉盒子中套一层保鲜袋,压入适量抓拌好的米饭,一定要压实。

午餐肉饭团,在午餐肉盒子中套一层保鲜袋,压入适量抓拌好的米饭,一定要压实。

11.

在米饭上面再盖一片煎好的午餐肉。

午餐肉饭团,在米饭上面再盖一片煎好的午餐肉。

12.

轻轻把袋子提出来,再包上一片海苔

午餐肉饭团,轻轻把袋子提出来,再包上一片海苔。

13.

简单营养又好吃的午餐肉饭团就做好啦!

午餐肉饭团,简单营养又好吃的午餐肉饭团就做好啦!

小贴士

  1. 1.饭团中的配菜可以根据个人喜好添加,但需要弄的碎一点。
  2. 2.加入土豆泥可增加饭团的粘性,更容易造型,使饭团成团不易散。
  • 沙小囡

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