糖水芋圆
芋圆是一道著名的闽南小吃,属于福建和 台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成。 地瓜口感香甜松软,热量及胆固醇含量低、纤维质。 芋头口感绵密松软,有开胃生津、预防便秘的作用。 红豆富含高量铁质,可促进血液循环及增加抵抗力。
需要食材
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- 红薯
- 400克
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- 木薯粉
- 200克
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- 蜜豆
- 适量
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- 糖水
- 适量
做法步骤
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