清炒儿菜
儿菜是芥菜的一种,口感生脆,含有丰富植物蛋白和多种维生素,还含有丰富的微量元素钙和磷,能增强人体免疫力,促进人体代谢,提高身体肠胃消化功能,润肺止咳,消炎杀菌,增强人体的抗病能力。
需要食材
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- 儿菜
- 500g
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- 蒜瓣
- 5瓣
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- 油
- 2勺
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- 盐
- 1勺
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- 蚝油
- 1勺
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- 鲜鸡汁
- 半勺
做法步骤
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