清蒸鸦片鱼
鸦片鱼的营养价值很高,不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果,肉质鲜嫩,看上去很洁白,鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气,疫情期间提高免疫力。
需要食材
-
- 鸦片鱼头
- 1个
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- 小葱
- 3颗
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- 姜
- 2片
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- 料酒
- 2勺
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- 生抽
- 1勺
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- 盐
- 依个人口味
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- 十三香
- 少许
-
- 红辣椒
- 1个
-
- 食用油
- 2克
做法步骤
1.
清蒸鸦片鱼头,做法简单,味道鲜美,下面我们一起来制作吧!
2.
买回来的鱼头清洗干净。
3.
再把鱼鳃取下来,一定要把它剪下来扔掉哈!
4.
鱼头从中间剪开,一剪二,肉朝上放入盘中。
5.
加入2小勺料酒去腥。
6.
再加入生抽。
7.
按个人口味加入盐,十三香。
8.
最后撒上提前切好的葱姜,盖上盖子腌制30分钟。
9.
腌制好的鱼头蒸8-10分钟即可。
10.
取出蒸好的鱼头,盘中的汤汁倒掉,淋上生抽,再淋上热油。(油烧热再淋)
11.
撒上葱花,红椒圈点缀。
12.
如果喜欢吃辣,可以把辣椒腌制的时候加入。
13.
味道鲜美至极。
14.
口感特别嫩。
15.
老少皆宜,喜欢的做起来。
小贴士
- 蒸鱼的时间可以根据鱼头大小另晕调整,如果喜欢吃辣,也可以做剁椒蒸。
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