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海带炖排骨

海带炖排骨

需要食材

    • 排骨
    • 600克
    • 干海带丝
    • 10克
    • 雪梨
    • 1个
    • 干蜜枣
    • 1颗
    • 1400克
    • 5克

做法步骤

1.

海带丝洗干净,提前浸泡2小时;

海带炖排骨,海带丝洗干净,提前浸泡2小时;

2.

排骨,冲洗干净浮沫放到铁锅里;

海带炖排骨,排骨焯水,冲洗干净浮沫放到铁锅里;

3.

加入海带、蜜枣和水大火烧开后转小火炖40分钟;

海带炖排骨,加入海带、蜜枣和水大火烧开后转小火炖40分钟;

4.

入削皮切成块的雪梨,再炖20分钟;

海带炖排骨,入削皮切成块的雪梨,再炖20分钟;

5.

炖好后的汤浓郁雪白,清甜不腻,加入盐调味上桌。

海带炖排骨,炖好后的汤浓郁雪白,清甜不腻,加入盐调味上桌。

6.

成品1

海带炖排骨,成品1

7.

成品2

海带炖排骨,成品2

8.

成品3

海带炖排骨,成品3

9.

成品4

海带炖排骨,成品4

10.

成品5

海带炖排骨,成品5

小贴士

  1. 1、亦可用扇骨或龙骨等一切自己喜欢的骨头;
  2. 2、这个海带丝是超市买的大包装的,表面带着盐粉,可以用大片的海带泡开后切丝,也可以用湿海带;
  3. 3、蜜枣是药材的那种,表面一丝丝的,不是零食架的阿胶枣哦;
  4. 4、水和盐都不是绝对的,可以根据自己的材料分量调整,这汤是比较清淡的,不建议太咸,也不建议加胡椒粉或葱等其他调料遮盖口感。
  • 莉莉菲

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