蒜蓉空心菜
空心菜富含营养成分,如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌,以及钾、硒、胡萝卜素等
需要食材
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- 空心菜
- 1把
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- 蒜瓣
- 2瓣
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- 盐
- 2克
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- 白胡椒粉
- 适量
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- 蔬之鲜
- 2克
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- 花生油
- 适量
做法步骤
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