当归黄芪乌鸡汤
一看到当归黄芪乌鸡,就会知道这汤很滋补,当归补血,黄芪补中益气,也可增强免疫力,在冬天喝上热呼呼的一碗,全身暖洋洋。
需要食材
-
- 乌鸡
- 200克
-
- 当归
- 2片
-
- 黄芪
- 2片
-
- 红枣
- 3个
-
- 枸杞
- 适量
-
- 料酒
- 少许
-
- 姜
- 少许
-
- 盐
- 少许
做法步骤
1.
乌鸡冰箱取出解冻;
2.
汤锅加水;
3.
加生姜;
4.
加料酒;
5.
黄芪取出,平时可以装在玻璃罐放冷藏;
6.
当归取出,这些药材没用完,都可以放密封罐放冰箱冷藏;
7.
三个红枣,洗净,去核;
8.
洗净黄芪当归;
9.
乌鸡焯水;
10.
锅放油,加少许生姜;
11.
捞出焯好的乌鸡,冲洗干净乌鸡;
12.
放入锅炒香;
13.
加点料酒;
14.
加清水;
15.
加黄芪,当归,红枣;
16.
盖住锅盖,开大火;
17.
大火煮沸;
18.
倒入砂锅;
19.
转中小火慢熬45分钟,快出锅时加洗净的枸杞,再熬5分钟;
20.
出锅加少许盐,装完,就可以喝滋补的当归黄芪乌鸡汤了。
小贴士
- 当归味道教重,不宜放太多;
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