老鸭粉丝汤
老鸭粉丝汤是传统的汉族名吃,具有鲜香味美,粉丝细嫩爽口、鸭肉的营养,让老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用(褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法),更是自古至今中国人推崇的一款经典美食! 厨娘家里人不吃鸭杂,所以改良成了养生药膳的老鸭汤。加了虫草花的老鸭汤,有了滋补药膳的作用。营养非常丰富,金黄色的虫草花性质平和,有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效,和鸭肉一起煮汤,不仅美味而且滋补润肺。 鸭肉:健脾、利水、滋阴 虫草花:补虚、止咳、补肺。眩晕耳鸣,健忘不寐,腰膝酸软,阳痿早泄,久咳虚喘。
需要食材
-
- 鸭腿
- 2个
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- 白萝卜
- 1个
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- 粉丝
- 一把
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- 虫草花
- 15克
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- 枸杞子
- 5克
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- 香菜
- 1根
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- 大葱
- 一段
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- 姜
- 1块
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- 小葱
- 1根
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- 蒜
- 2瓣
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- 料酒
- 10克
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- 蚝油
- 5克
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- 生抽
- 5克
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- 盐
- 10克
做法步骤
2.
锅中烧开水,放入鸭腿、放入生姜、料酒,煮一下鸭腿。
3.
鸭腿煮去血水,捞出洗净备用。
4.
将鸭腿、葱姜、虫草花、枸杞子放入高压锅中。
5.
放入1000ml水。
7.
煮鸭汤的时间,我们准备蔬菜,白萝卜祛皮,切小块儿待用。
8.
配菜切碎待用。
9.
虫草花鸭汤熬好了。
10.
将鸭腿、鸭汤的2/3倒入锅中。
11.
放入白萝卜,开大火烧开锅。
12.
放入葱蒜,继续炖煮。
13.
白萝卜炖煮8-10分钟,放入一把粉丝,继续炖煮。
14.
粉丝炖煮3分钟,可以关火了。
15.
撒上香菜末,出锅喽!
16.
一碗滋补营养的老鸭粉丝汤就上桌了!
17.
再开一张成品图,吃起来吧!
小贴士
- 鸭腿提前煮一下,可以去除鸭肉的腥臊味道,煮的时候放入料酒或者黄酒、生姜,提前煮一下,鸭肉炖起来味道就鲜美了,放入萝卜也有祛除腥味的作用,试试看吧,一碗靓汤很容易做的!
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