大米南瓜粥
糯软香甜的南瓜粥,不仅味美好喝,也是养生佳品。南瓜是温性食物,和大米一起熬粥,能够比较好的温养人的胃脏。而且南瓜中的各种营养物质,也能够取得一个比较好的脾胃保健作用。
需要食材
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- 南瓜
- 150g
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- 大米
- 50g
做法步骤
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