养胃粥+南瓜金粥
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炎热夏天不爱吃饭没胃口，那就喝点粥吧！
需要食材
-
- 南瓜
- 1块
-
- 金粥米（黄小米、苦荞米）
- 150g
-
- 黄冰糖
- 适量
做法步骤
1.
家里冰箱剩下的一块南瓜🎃
2.
金粥米（黄小米、苦荞米买来就搭配好的）
3.
4.
将南瓜表面清洗干净去皮切成小块
5.
将金粥米清洗一下
6.
金粥米倒入电饭煲内胆
7.
切好的南瓜倒入电饭煲内胆
8.
加入足够的热水
9.
热水的量约1500ml
10.
将内胆放入电饭煲内
11.
盖上电饭煲盖子按煮粥功能键开始煮粥约60分钟
12.
待煮熟后加入黄冰糖搅拌至融化
13.
南瓜与金粥米完美的融合在一起，金灿灿的有没有诱惑着你呢
14.
香甜浓郁的南瓜金粥
15.
开始享用吧😋
小贴士
- 1、金粥米用清水清洗一下就可以，防止营养流失
- 2、没有金粥米换成小米也可以
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- 妙江南
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