老醋三宝#吃出好身材#
多吃醋,对人体健康十分有益,醋可以促进新陈代谢,帮助机体消除疲劳,预防动脉硬化和高血压。醋不仅是一种调味品,也是一种保健养生食品。今天囡姐安利给大家的这道老醋三宝,做法很简单,酸爽解油腻,不仅是道下酒好菜,更是节后减肥刮肠的利器,最最关键的是味道还好,小伙伴们还等什么,赶紧在家做起来吧!
需要食材
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- 莲藕
- 150克
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- 花生米
- 100克
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- 皮蛋
- 1个
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- 陈醋
- 50毫升
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- 味极鲜酱油
- 20毫升
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- 白糖
- 15克
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- 蚝油
- 20毫升
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- 香油
- 7克
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- 油
- 适量
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- 姜
- 2片
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- 香菜
- 适量
做法步骤
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