猪肉荠菜云吞
每年的三四月份,是野菜盛产的季节,郊外野菜遍地,如果有时间去郊游采摘些野菜回来是再好不过啦,因为没有时间所以只能在市场买点荠菜尝尝鲜啦,趁着荠菜新鲜今天赶紧做了点猪肉荠菜云吞,嘿嘿,猪肉荠菜云吞还真是鲜美极了。
需要食材
-
- 猪肉
- 150g
-
- 荠菜
- 300g
-
- 云吞皮
- 适量
-
- 白胡椒粉(调馅用)
- 少许
-
- 料酒(调馅用)
- 少许
-
- 盐(调馅用)
- 少许
-
- 葱花姜末(调馅用)
- 少许
-
- 生抽(调馅用)
- 少许
-
- 鸡蛋(调馅用)
- 1个
-
- 水(调馅用)
- 适量
-
- 小虾皮(汤)
- 少许
-
- 香菜(汤)
- 少许
-
- 香油(汤)
- 少许
-
- 辣椒粉(汤)
- 少许
-
- 盐(汤)
- 少许
-
- 鸡精(汤)
- 少许
做法步骤
1.
准备好食材。
2.
荠菜中含有粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、VC等多种人体所需的营养物质,另外蛋白质和钙的含量也较高。无特殊情况下,一般人食用均可起到很好的养生保健的效果。
3.
将荠菜的老根和发黄、发蔫的叶子摘下去。用清水浸泡一下,清洗干净。
4.
将荠菜焯水,焯水后立即过凉水,挤干水分。
5.
将荠菜切成碎末备用。
6.
猪肉馅里放入1个鸡蛋、少许的白胡椒粉、少许的料酒、少许的葱花和姜末、少许的生抽、适量的盐、适量的水,朝一个方向将肉馅搅拌至粘稠。期间分3~4次往肉馅里加约10左右的水,充分将水搅打至肉馅里。
7.
将搅拌好的肉馅与切好的荠菜放在一起。
8.
充分搅拌均匀,放适量的盐调味。
9.
如一个云吞皮,两边沾点水,将猪肉荠菜馅放在皮的中间。
10.
将其对折。
11.
将两边轻轻合拢。
12.
捏在一起即可。
13.
锅里放水,水开后下入云吞,水来后放入2次半小碗的水,云吞漂起来就熟了。
14.
在汤碗里放入适量的小虾皮、香菜、盐、鸡精、辣椒粉,少许的香油。
15.
然后将云吞和汤倒入碗中即可。
16.
美味馅大汁多的云吞诱人吧!
17.
成品图。
小贴士
- 1,荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。2,云吞包的多可以冷冻,吃的时候无需解冻,水开后直接放锅里煮即可。3,喜欢吃肉馅软点的就多放些水,喜欢吃肉馅硬的就不放水或者少放水。