全麦吐司
营养又健康的全麦吐司,它含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,老少皆宜。
需要食材
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- 酵头:
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- 全麦面粉
- 110克
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- 水
- 110克
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- 酵母
- 1克
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- 主面团:
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- 高筋面粉
- 170克
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- 水
- 75克
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- 红糖
- 25克
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- 蜂蜜
- 20克
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- 奶粉
- 10克
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- 盐
- 4克
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- 酵母
- 2克
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- 玉米油
- 20克
做法步骤
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