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高颜值蛋饼卷

高颜值蛋饼卷

需要食材

    • 面粉
    • 200克
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 绿豆芽
    • 50克
    • 土豆
    • 1个

做法步骤

1.

盆里准备200克面粉,加2克盐

高颜值蛋饼卷,盆里准备200克面粉,加2克盐

2.

用温水将面粉和成糊状,搅拌成能完全流动的面糊

高颜值蛋饼卷,用温水将面粉和成糊状,搅拌成能完全流动的面糊

3.

准备土豆

高颜值蛋饼卷,准备土豆丝

4.

准备绿豆芽

高颜值蛋饼卷,准备绿豆芽

5.

打个鸡蛋,放点葱花搅匀。

高颜值蛋饼卷,打个鸡蛋,放点葱花搅匀。

6.

炒锅上火,加入油烧热 ,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入辣椒圈、土豆丝,炒至八成熟时加入盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可

高颜值蛋饼卷,炒锅上火,加入油烧热 ,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入辣椒圈、土豆丝,炒至八成熟时加入盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可

7.

热锅凉油,开大火下花椒炸至深褐色。下拍散的大蒜和剪成段的干辣椒爆出香味。下豆芽,快速翻炒约半分钟。均匀地洒入盐炒匀。沿锅边洒入香醋,关火炒匀

高颜值蛋饼卷,热锅凉油,开大火下花椒炸至深褐色。下拍散的大蒜和剪成段的干辣椒爆出香味。下豆芽,快速翻炒约半分钟。均匀地洒入盐炒匀。沿锅边洒入香醋,关火炒匀

8.

平底锅将锅烧热后,改小火,取一勺面糊,取之前要将面糊上下再翻一翻,以便均匀

高颜值蛋饼卷,平底锅将锅烧热后,改小火,取一勺面糊,取之前要将面糊上下再翻一翻,以便均匀

9.

倒入锅中,迅速按一个方向转动锅,使面糊均匀地覆盖住锅底

高颜值蛋饼卷,倒入锅中,迅速按一个方向转动锅,使面糊均匀地覆盖住锅底

10.

待饼的边缘略稍起翘,用手将饼翻个面,刷上蛋液

高颜值蛋饼卷,待饼的边缘略稍起翘,用手将饼翻个面,刷上蛋液

11.

这时候上边鼓起来并起泡了,鸡蛋液也凝固了,即可出锅

高颜值蛋饼卷,这时候上边鼓起来并起泡了,鸡蛋液也凝固了,即可出锅

12.

带葱花的一面朝下铺在菜板上,放上炒好的菜,从一侧卷起,封口朝下压住即可

高颜值蛋饼卷,带葱花的一面朝下铺在菜板上,放上炒好的菜,从一侧卷起,封口朝下压住即可

13.

做好之后直接卷起来,准备点什么汤水类就开吃咯!

高颜值蛋饼卷,做好之后直接卷起来,准备点什么汤水类就开吃咯!

14.

当做早餐绝对是美美哒!!

高颜值蛋饼卷,当做早餐绝对是美美哒!!

15.

饼皮里包裹着炒菜,咬一口,饼、菜的香在口中融合、弥漫,别提多满足了!

高颜值蛋饼卷,饼皮里包裹着炒菜,咬一口,饼、菜的香在口中融合、弥漫,别提多满足了!

小贴士

  1. ◆ 和面糊的时候,不要太稠,稠了推不开,面糊要和成能流动的
  2. ◆ 锅内不能倒油,要用纸或猪皮将油均匀且小量地抹在锅内
  3. ◆ 看到一面的边缘略稍起翘时,是翻面的时机
  4. ◆ 面糊浓度以低落的面糊呈柱状流淌为佳。
  • 小姿0118

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