烟台美食-红蟹鱼丝瓜煲
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红蟹鱼含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,红蟹鱼清热除火又养胃，秋天是个进补的季节，所以要多吃一些滋补的食物哟……
需要食材
-
- 红蟹鱼
- 1条
-
- 丝光
- 1根
-
- 姜
- 3片
-
- 葱
- 适量
-
- 芝麻油
- 8克
-
- 枸杞
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 鸡精
- 2克
-
- 花椒
- 2克
-
- 香菜
- 1颗
-
- 料酒
- 5克
做法步骤
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