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减脂美食~彩虹蔬果沙拉

减脂美食~彩虹蔬果沙拉

需要食材

    • 玉米
    • 一段
    • 黄瓜
    • 一段
    • 鸡蛋
    • 一个
    • 小番茄
    • 适量
    • 沙拉汁
    • 1勺
    • 千岛酱
    • 2勺

做法步骤

1.

准备食材

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,准备食材

2.

玉米煮熟剥下玉米粒

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,玉米煮熟剥下玉米粒

3.

鸡蛋煮熟去壳,切丁

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,鸡蛋煮熟去壳,切丁

4.

小番茄洗干净对半切

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,小番茄洗干净对半切

5.

黄瓜切片

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,黄瓜切片

6.

所有食材摆盘

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,所有食材摆盘

7.

沙拉汁用前摇一摇,加入1勺的量

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8.

加入适量的千岛酱

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,加入适量的千岛酱

9.

拌一拌就可以吃

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,拌一拌就可以吃

10.

色彩缤纷,是不是看着就特别有食欲,我要开动啦~😝

减脂美食~彩虹蔬果沙拉,色彩缤纷,是不是看着就特别有食欲,我要开动啦~😝
  • 茹妈美食记

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