首页 > 菜谱大全 > 宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条

收藏菜谱

加入专辑

4385

448

需要食材

    • 老豆腐
    • 40G
    • 里脊肉
    • 150G
    • 胡萝卜
    • 30G
    • 青椒
    • 30G
    • 洋葱
    • 15G
    • 鸡蛋
    • 一个
    • 面粉
    • 30G

做法步骤

1.

准备好所有材料

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,准备好所有材料

2.

将老豆腐用开水烫一下，可以减少豆腥味；里脊肉切小块备用

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,将老豆腐用开水烫一下，可以减少豆腥味；里脊肉切小块备用

3.

洋葱、胡萝卜和青椒分别切碎备用

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,洋葱、胡萝卜和青椒分别切碎备用

4.

里脊肉、老豆腐和鸡蛋放入料理杯中，搅打成豆腐肉泥

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,里脊肉、老豆腐和鸡蛋放入料理杯中，搅打成豆腐肉泥

5.

锅里刷一层核桃油，先放入洋葱，然后加入胡萝卜和青椒炒至断生

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,锅里刷一层核桃油，先放入洋葱，然后加入胡萝卜和青椒炒至断生

6.

炒好的蔬菜碎➕进豆腐肉泥里

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,炒好的蔬菜碎➕进豆腐肉泥里

7.

加入30G面粉，一起搅拌均匀（1岁以内宝宝用虾皮粉调味，1岁以上宝宝可以用盐调味）

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,加入30G面粉，一起搅拌均匀（1岁以内宝宝用虾皮粉调味，1岁以上宝宝可以用盐调味）

8.

取一个耐高温的容器，底部刷一层薄油或者铺一层硅油纸

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,取一个耐高温的容器，底部刷一层薄油或者铺一层硅油纸

9.

往容器里倒入豆腐蔬菜泥，抹平表面

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,往容器里倒入豆腐蔬菜泥，抹平表面

10.

表面裹一层保鲜膜（保鲜膜扎几个小洞），放入蒸锅，水开后大火再蒸15-20分钟。

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,表面裹一层保鲜膜（保鲜膜扎几个小洞），放入蒸锅，水开后大火再蒸15-20分钟。

11.

成品图

宝宝辅食10M➕：豆腐蔬菜条,成品图

收藏菜谱

加入专辑

该菜谱创建于: 2018年05月28日 16:31
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

推荐菜谱
左 右

黑酱油+红烧带鱼 黑酱油+红烧带鱼
炸猪排 炸猪排
独家
倒笃菜滚豆腐 倒笃菜滚豆腐
独家
下午茶～无水纸杯蛋糕 下午茶～无水纸杯蛋糕
煎炸小酥肉 煎炸小酥肉
独家
海鲜砂锅粥(宝宝辅食) 海鲜砂锅粥(宝宝辅食)
珍珠丸子 珍珠丸子
独家
鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋烧肉
独家
心形南瓜戚风 心形南瓜戚风
樱桃小丸子蛋糕卷 樱桃小丸子蛋糕卷
独家
椰子乳酪磅蛋糕 椰子乳酪磅蛋糕
肉 松 肉 松

厨友评论

发表评论,你需要 登录 或 注册
  • 相关推荐
  • 菜谱大全
  • 问答
  • 头条
  • 宝贝食光记

+ 关注

专注宝宝辅食
  • 75
    菜谱
  • 362
    粉丝
  • 12
    关注

热门菜谱

推荐食材

1肉牙

2干墨鱼

3河蚌

4河蚬

5癞瓜

6北极贝

应季菜肴

美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤

美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤 38

青团.艾米果

青团.艾米果 133

春天到底是什么颜色的，我在饼干中寻找到一抹薄荷绿

春天到底是什么颜色的，我在饼干中寻找到一抹薄荷绿 33

晶莹剔透的好吃，还是好药的糖渍血橙皮 独家

晶莹剔透的好吃，还是好药的糖渍血橙皮 33

剩米饭的春天 米饭披萨

剩米饭的春天 米饭披萨 145

蛋黄豆沙能量小餐包 独家

蛋黄豆沙能量小餐包 16

土豆胡萝卜丝饼

土豆胡萝卜丝饼 334

酸葡萄也有春天：自制葡萄汁

酸葡萄也有春天：自制葡萄汁 94

啤酒鸭翅根 独家

啤酒鸭翅根 205

梅干菜

梅干菜 68

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加

网上厨房，中文美食菜谱分享网站。
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建，每天都有新分享

移动版: 网上厨房

公众号 扫码关注公众号
微博 关注百家号

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号