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香煎豆腐低脂脆皮豆腐

香煎豆腐低脂脆皮豆腐

需要食材

    • 豆腐
    • 适量
    • 杭椒
    • 适量
    • 小米椒
    • 适量
    • 适量
    • 香葱
    • 适量
    • 海鲜酱油
    • 适量
    • 白砂糖
    • 适量

做法步骤

1.

按照图片准备好食材

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,按照图片准备好食材

2.

杭椒小米椒,蒜,香葱切好放到碗中,加白砂糖海鲜酱油 搅拌均匀 备用

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,把杭椒,小米椒,蒜,香葱切好放到碗中,加白砂糖和海鲜酱油 搅拌均匀 备用

3.

豆腐切片,如果想吃外面脆,里面嫩的口感,就不要切太薄,如果想吃有嚼劲的口感,就切薄一些

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,豆腐切片,如果想吃外面脆,里面嫩的口感,就不要切太薄,如果想吃有嚼劲的口感,就切薄一些

4.

起锅放油,放入豆腐

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,起锅放油,放入豆腐

5.

意面完全煎至金黄后再翻面,不然豆腐易碎

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,意面完全煎至金黄后再翻面,不然豆腐易碎

6.

两面都金黄色 夹出

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,两面都金黄色 夹出

7.

装盘

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,装盘

8.

放上之前调制好的酱汁 注:酱汁时间不要超过半小时,不然蒜会变味道,本人不是很喜欢

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,放上之前调制好的酱汁
注:酱汁时间不要超过半小时,不然蒜会变味道,本人不是很喜欢

9.

成品

香煎豆腐低脂脆皮豆腐,成品

小贴士

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