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鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼

需要食材

    • 普通面粉
    • 300g
    • 开水
    • 90g
    • 冷水
    • 60g
    • 鸡蛋
    • 4-6个
    • 生菜叶
    • 适量
    • 豆瓣酱
    • 适量
    • 火腿肠
    • 6根
    • 普通面粉(油酥)
    • 30g
    • 食用油(油酥)
    • 30g

做法步骤

1.

面粉缓缓加入开水,一边用筷子搅拌一边加水,要用滚烫的开水,面饼才会柔软、用筷子搅拌成絮状,再加入冷水继续搅拌成絮状。

鸡蛋灌饼,面粉缓缓加入开水,一边用筷子搅拌一边加水,要用滚烫的开水,面饼才会柔软、用筷子搅拌成絮状,再加入冷水继续搅拌成絮状。

2.

用手揉成面团,这时候的面团不是很光滑没关系的,等醒一会再揉就光滑了。盖保鲜膜醒15分钟,可以晚上和好后盖保鲜膜放冰箱冷藏,早上再做饼。

鸡蛋灌饼,用手揉成面团,这时候的面团不是很光滑没关系的,等醒一会再揉就光滑了。盖保鲜膜醒15分钟,可以晚上和好后盖保鲜膜放冰箱冷藏,早上再做饼。

3.

油酥部分的面和油搅拌成无干粉状态。搅拌好的是可以流动的状态。油和面的量可以调整,差不多这个状态就可以。

鸡蛋灌饼,油酥部分的面和油搅拌成无干粉状态。搅拌好的是可以流动的状态。油和面的量可以调整,差不多这个状态就可以。

4.

醒好的面团再揉光滑。

鸡蛋灌饼,醒好的面团再揉光滑。

5.

分成6个小面团揉圆。

鸡蛋灌饼,分成6个小面团揉圆。

6.

取一个擀成小面饼。大约直径5cm。

鸡蛋灌饼,取一个擀成小面饼。大约直径5cm。

7.

放一勺油酥。

鸡蛋灌饼, 放一勺油酥。

8.

收口包成包子状,一定要捏紧口,以免再擀的时候漏出油。

鸡蛋灌饼,收口包成包子状,一定要捏紧口,以免再擀的时候漏出油。

9.

先慢慢摁扁一点

鸡蛋灌饼,先慢慢摁扁一点

10.

再擀成饼,尽量薄一点。稍微漏出点油也没关系。

鸡蛋灌饼,再擀成饼,尽量薄一点。稍微漏出点油也没关系。

11.

电饼铛或平底锅刷少量的油,把擀好的饼放入煎。

鸡蛋灌饼,电饼铛或平底锅刷少量的油,把擀好的饼放入煎。

12.

翻面,等饼慢慢鼓起来,两层分离的时候,用筷子戳一个洞。

鸡蛋灌饼,翻面,等饼慢慢鼓起来,两层分离的时候,用筷子戳一个洞。

13.

把一个鸡蛋打散放入一个杯子里,这种尖嘴的小杯子特别好用。

鸡蛋灌饼,把一个鸡蛋打散放入一个杯子里,这种尖嘴的小杯子特别好用。

14.

右手用筷子挑起那个饼的洞口,把鸡蛋灌进去。拿起饼晃动,使鸡蛋均匀。两面各煎一分钟左右,鸡蛋凝固就可以了。

鸡蛋灌饼, 右手用筷子挑起那个饼的洞口,把鸡蛋灌进去。拿起饼晃动,使鸡蛋均匀。两面各煎一分钟左右,鸡蛋凝固就可以了。

15.

刷上甜面酱

鸡蛋灌饼,刷上甜面酱

16.

放上生菜和火腿。

鸡蛋灌饼,放上生菜和火腿。

17.

卷起来就可以吃了,也可以切成段用麻绳捆一下,孩子吃不容易散开。剩余的面团也同样的方法做好。

鸡蛋灌饼,卷起来就可以吃了,也可以切成段用麻绳捆一下,孩子吃不容易散开。剩余的面团也同样的方法做好。

18.

成品

鸡蛋灌饼,成品

19.

美味的早餐。

鸡蛋灌饼,美味的早餐。

小贴士

  1. 1、开水要用滚烫的水,做好的饼会比较软,如果感觉做好的饼还不够软可以取出后加个盖子闷一分钟就软了。
  2. 2、这个6个饼的量根据自己的需要减食材的用量。
  • 紫煜

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