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营养早餐天天不重样

营养早餐天天不重样

需要食材

    • 粉丝
    • 100克
    • 春卷皮
    • 3张
    • 生菜
    • 100克
    • 牛肉
    • 10克
    • 虾仁
    • 10克
    • 香菜
    • 5克
    • 紫甘蓝
    • 5克
    • 紫薯
    • 25克
    • 纯牛奶
    • 200毫升
    • 草莓
    • 4个

做法步骤

1.

虾仁牛肉的卷好。

营养早餐天天不重样,虾仁牛肉的卷好。

2.

蔬菜的卷好。

营养早餐天天不重样,蔬菜的卷好。

3.

草莓洗干净。

营养早餐天天不重样,草莓洗干净。

4.

紫薯切熟,切片。

营养早餐天天不重样,紫薯切熟,切片。

5.

牛奶加热装杯。

营养早餐天天不重样,牛奶加热装杯。

6.

花生酱中加入花生碎,香菜

营养早餐天天不重样,花生酱中加入花生碎,香菜。

7.

酱油中加入柠檬汁,大蒜碎,小米椒。

营养早餐天天不重样,酱油中加入柠檬汁,大蒜碎,小米椒。

8.

成品。

营养早餐天天不重样,成品。

9.

加酱料成品。

营养早餐天天不重样,加酱料成品。

10.

草莓🍓

营养早餐天天不重样,草莓🍓

11.

成品二。

营养早餐天天不重样,成品二。

12.

近距离。

营养早餐天天不重样,近距离。

小贴士

  1. 1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。
  2. 2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。
  3. 3.分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
  • 我是王梅子

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