草莓苹果醋饮
春天,不仅仅百花盛开,我最喜欢的水果草莓也开始上市啦。鲜艳的颜色,酸甜的口感,让人喜不自胜。草莓不仅外形好看,而且营养丰富,富含多种维生素矿物质和膳食纤维,既美味营养又助消化,防止便秘。我除了当水果吃,还喜欢做成饮品。以前都是用糖浸泡后喝腌制出来的汁水,可是那样糖分摄入太多,于健康不利,而且还得等很久。现在我喜欢用破壁机做,分分钟能喝到喜爱的饮品。
需要食材
-
- 草莓
- 9颗
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- 冠利苹果醋
- 250ml
-
- 蜂蜜
- 1大勺
-
- 冷开水
- 适量
做法步骤
1.
准备好食材;
2.
草莓去掉叶子稍微冲洗一下;
3.
温开水中加入适量盐,搅拌均匀;
4.
草莓放在淡盐水里浸泡10来分钟;
5.
捞出放入破壁机搅拌杯里;
6.
倒入苹果醋,盖上杯盖和加料口盖;
7.
接通电源,选择冰沙功能;
8.
破壁机开始工作;
9.
程序结束后自动停止搅打,将搅打好的草莓苹果醋混合物倒入杯子里,看,多细腻,不到一分钟就搅打好;
10.
加入蜂蜜,搅拌均匀后可包上保鲜膜.密封好放进冰箱冷藏保存;
11.
喝的时候将草莓苹果醋混合物倒入杯子里;
12.
和冷开水以1:5的比例冲调好即可饮用;
13.
成品,酸酸甜甜,像初恋的味道哦!
小贴士
- 1.蜂蜜的量根据个人喜好增减;
- 2.喝的时候可以加适量冰块,更有风味哦。
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