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海苔饭团

海苔饭团

需要食材

    • 熟米饭
    • 200G
    • 胡萝卜
    • 40G
    • 海苔
    • 5G
    • 鸡蛋
    • 一个
    • 盐(选加)
    • 2G

做法步骤

1.

准备好所有食材

海苔饭团,准备好所有食材

2.

胡萝卜洗净去皮切成小丁备用;海苔撕碎或切碎备用

海苔饭团,将胡萝卜洗净去皮切成小丁备用;海苔撕碎或切碎备用

3.

容器里打入一个鸡蛋,搅打均匀

海苔饭团,容器里打入一个鸡蛋,搅打均匀

4.

锅里刷一层核桃油,油热后将鸡蛋液倒入快速翻炒,炒碎后盛出

海苔饭团,锅里刷一层核桃油,油热后将鸡蛋液倒入快速翻炒,炒碎后盛出

5.

再将胡萝卜丁放入锅里翻炒后盛出

海苔饭团,再将胡萝卜丁放入锅里翻炒后盛出

6.

炒好的鸡蛋和胡萝卜备用

海苔饭团,炒好的鸡蛋和胡萝卜备用

7.

继续开火小火热锅不放油放入海苔碎炒干盛出

海苔饭团,继续开火小火热锅不放油放入海苔碎炒干盛出

8.

倒入米饭,放入胡萝卜丁、鸡蛋和小葱末

海苔饭团,倒入米饭,放入胡萝卜丁、鸡蛋和小葱末

9.

再搅拌个十几秒,关火

海苔饭团,再搅拌个十几秒,关火

10.

关火后将脆海苔倒入饭中搅拌

海苔饭团,关火后将脆海苔倒入饭中搅拌

11.

可以直接吃,也可以装进保鲜袋里捏成小饭团给宝宝吃哦

海苔饭团,可以直接吃,也可以装进保鲜袋里捏成小饭团给宝宝吃哦

12.

~实在是太香太好吃,连大人也忍不住偷吃几口呢~

海苔饭团,~实在是太香太好吃,连大人也忍不住偷吃几口呢~

13.

营养丰富口感满分

海苔饭团,营养丰富口感满分

小贴士

  1. 米饭记得用铲子打散一点,再撒上一把小葱花,那叫一个香
  2. 炒海苔的时候要小火快速翻炒哦,最后关火后再加入海苔搅拌即可
  3. 海苔我用的美好时光,已经自带些咸味,所以没有加任何调和,宝宝依然吃的特别香,大家可以根据自己宝宝口味最调整,不过能不加调料尽量不加哦~大人吃的话可以适当加一点点盐
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