海苔饭团
相信很多宝宝都喜欢吃海苔这个小零食,我家宝贝更是如此,平时都要把海苔藏起来🤦♂️ 这道看似简单的一道家常做法,里面➕了些宝宝最爱的小零食--海苔君,效果竟是出奇的好吃,做完之后眼巴巴地等着他品鉴完,看着他满足的小表情,为娘也是格外欣慰😄😄😄
需要食材
-
- 熟米饭
- 200G
-
- 胡萝卜
- 40G
-
- 海苔
- 5G
-
- 鸡蛋
- 一个
-
- 盐(选加)
- 2G
做法步骤
1.
准备好所有食材
3.
容器里打入一个鸡蛋,搅打均匀
4.
锅里刷一层核桃油,油热后将鸡蛋液倒入快速翻炒,炒碎后盛出
5.
再将胡萝卜丁放入锅里翻炒后盛出
6.
炒好的鸡蛋和胡萝卜备用
7.
继续开火小火热锅不放油放入海苔碎炒干盛出
8.
倒入米饭,放入胡萝卜丁、鸡蛋和小葱末
9.
再搅拌个十几秒,关火
10.
关火后将脆海苔倒入饭中搅拌
11.
可以直接吃,也可以装进保鲜袋里捏成小饭团给宝宝吃哦
12.
~实在是太香太好吃,连大人也忍不住偷吃几口呢~
13.
营养丰富口感满分
小贴士
- 米饭记得用铲子打散一点,再撒上一把小葱花,那叫一个香
- 炒海苔的时候要小火快速翻炒哦,最后关火后再加入海苔搅拌即可
- 海苔我用的美好时光,已经自带些咸味,所以没有加任何调和,宝宝依然吃的特别香,大家可以根据自己宝宝口味最调整,不过能不加调料尽量不加哦~大人吃的话可以适当加一点点盐
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