助力燕麦豆浆＋营养早餐
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宝贝说:妈妈你好久不做豆浆了！是啊！最近有点懒……营养、美味。 早餐来一碗，营养更全面。
需要食材
-
- 燕麦
- 8g
-
- 黄g
- 8g
-
- 大米
- 4g
-
- 冰糖
- 适量
-
- 清水
- 1000毫升
做法步骤
1.
准备食材:我买的是豆料包，搭配好的，特别方便。
2.
近看，省心。
3.
准备好豆浆机。
4.
将豆料包打开，冷水冲洗干净，再泡2小时以上。(我泡一夜，晚上泡的，早上起来榨的)
5.
豆浆机中加入清水。
6.
盖上盖子启动豆浆机。
7.
按好豆浆功能，就不用管了哈！
8.
豆浆好后，鸣笛了就可以断电，将做好的豆浆过细筛。(我的豆浆机是全自动的，所以做好后可以直接饮用) 如果不是全自动的需要煮沸后再饮用哈！
9.
美味的豆浆，口感香浓，宝贝一口气喝2碗。
10.
过滤出来的米糊渣千万不要扔，请看图，稍微加一点豆浆，搅拌均匀，就是米糊啦！
11.
特别粘稠。
12.
营养早餐，一天之计在于晨。
小贴士
- 我买的豆料包，搭配好的，如果自己配也可以哈！
- 米一类一定要 提前冷水泡。
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