爆炒磷虾
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南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量的胆碱，可以促进婴儿和儿童的大脑发育。
需要食材
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- 南极磷虾
- 200g
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- 芹菜
- 4颗
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- 植物油
- 2大勺
-
- 老姜
- 2片
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- 大蒜
- 2瓣
-
- 小米辣
- 4个
-
- 料酒
- 2小勺
-
- 白糖
- 1小勺
-
- 白胡椒粉
- 1小勺
-
- 盐
- 1小勺
-
- 生抽
- 2小勺
做法步骤
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