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随性鱿鱼饭

随性鱿鱼饭

需要食材

    • 主料:
    • 鱿鱼
    • 1只
    • 糯米(任意米饭都行)
    • 1杯
    • 配料(任意喜欢就好) 以下是我常用的配料:
    • 胡萝卜
    • 1/4根
    • 玉米粒
    • 1小把
    • 青瓜
    • 1/4根
    • 腊肠
    • 1根
    • 调料(任意喜欢的) 以下是我常用调味品:
    • 酱油
    • 1勺
    • 味啉
    • 1勺
    • 鲣鱼露
    • 1勺

做法步骤

1.

这个鱿鱼饭,简单来说,就是用米加料,塞进鱿鱼里,蒸。完了,就这三步。 除了鱿鱼,材料单里的材料都能换成自己喜欢的东西。 糯米饭是我的心头好,未必是其他人的,所以可以换成普通米饭,也可以一半米饭一半糯米饭,甚至可以换成八宝饭,养生的还可以换燕麦饭,不过要注意八宝饭浸泡时间要比其他饭的时间长。 配料也可以放自己喜欢的,不爱萝卜爱香菇的可以放香菇,喜欢竹笋的可以放笋丁,真的是随意搭配。 调料也是,我个人偏好清淡口味,喜欢酱油和味啉,没有味啉的小伙伴可以不加或者加一勺酒和一小撮糖,没有鲣鱼露的可以不加或者加点鸡精,喜欢咸味重的加点盐,喜欢辣的剁点辣椒,哪怕是撒一圈孜然粉也没问题,喜欢吃就好了。

随性鱿鱼饭,这个鱿鱼饭,简单来说,就是用米加料,塞进鱿鱼里,蒸。完了,就这三步。

除了鱿鱼,材料单里的材料都能换成自己喜欢的东西。

糯米饭是我的心头好,未必是其他人的,所以可以换成普通米饭,也可以一半米饭一半糯米饭,甚至可以换成八宝饭,养生的还可以换燕麦饭,不过要注意八宝饭浸泡时间要比其他饭的时间长。

配料也可以放自己喜欢的,不爱萝卜爱香菇的可以放香菇,喜欢竹笋的可以放笋丁,真的是随意搭配。

调料也是,我个人偏好清淡口味,喜欢酱油和味啉,没有味啉的小伙伴可以不加或者加一勺酒和一小撮糖,没有鲣鱼露的可以不加或者加点鸡精,喜欢咸味重的加点盐,喜欢辣的剁点辣椒,哪怕是撒一圈孜然粉也没问题,喜欢吃就好了。

2.

首先浸泡糯米。 最好提前一小时以上浸泡,我是早上放好了泡着午饭时候再用,所以泡了大概有四个小时吧。 浸泡过程是为了待会蒸的时候容易蒸熟,八宝饭里因为有豆类不容易泡开,所以一般需要浸泡更长时间,我购买的八宝饭标签上建议浸泡四小时,供参考。

随性鱿鱼饭,首先浸泡糯米。

最好提前一小时以上浸泡,我是早上放好了泡着午饭时候再用,所以泡了大概有四个小时吧。

浸泡过程是为了待会蒸的时候容易蒸熟,八宝饭里因为有豆类不容易泡开,所以一般需要浸泡更长时间,我购买的八宝饭标签上建议浸泡四小时,供参考。

3.

中午的时候抓出一只完整的鱿鱼,清洗干净。市场购买的可以请鱼贩子帮忙去头和内脏清洗干净什么的,超市购买的一般是这个状态了,反正不是这个状态的就处理到如图状态。

随性鱿鱼饭,中午的时候抓出一只完整的鱿鱼,清洗干净。市场购买的可以请鱼贩子帮忙去头和内脏清洗干净什么的,超市购买的一般是这个状态了,反正不是这个状态的就处理到如图状态。

4.

一般如图3那个状态就可以直接塞饭进去了,可是我这人做菜比较矫情,多做了一步撕掉外膜,这样鱿鱼洁白好看,符合我这个外貌协会的审美。

随性鱿鱼饭,一般如图3那个状态就可以直接塞饭进去了,可是我这人做菜比较矫情,多做了一步撕掉外膜,这样鱿鱼洁白好看,符合我这个外貌协会的审美。

5.

把鱿鱼头、鱿鱼脚、那两个小翅膀(?)等边角料切成小块。由于我这只鱿鱼实在巨大所以这只的翅膀我没切。

随性鱿鱼饭,把鱿鱼头、鱿鱼脚、那两个小翅膀(?)等边角料切成小块。由于我这只鱿鱼实在巨大所以这只的翅膀我没切。

6.

玉米粒洗好待用。

随性鱿鱼饭,玉米粒洗好待用。

7.

胡萝卜切丁待用。

随性鱿鱼饭,胡萝卜切丁待用。

8.

青瓜也切丁待用。

随性鱿鱼饭,青瓜也切丁待用。

9.

腊肠也切小片。 话说我的这道菜里没下盐,一方面是因为有酱油,另一方面是买的这腊肠特别特别特别咸...

随性鱿鱼饭,腊肠也切小片。

话说我的这道菜里没下盐,一方面是因为有酱油,另一方面是买的这腊肠特别特别特别咸...

10.

酱油和酱油也是有不同的,不要用了一勺浓口的各种酱油后吐槽这道菜重口味。如果不是清淡薄口的酱油的话,千万要按照自己口味悠着点下,少下点,淡了还能撒点盐,咸了可就玩完了…… 本次酱油我用的味极鲜这只,比海天酱油那只甜味明显了很多,又比较薄,和诸多材料混合后不会太抢风头,萝卜玉米各种风味都在,不会只剩下酱油味。

随性鱿鱼饭,酱油和酱油也是有不同的,不要用了一勺浓口的各种酱油后吐槽这道菜重口味。如果不是清淡薄口的酱油的话,千万要按照自己口味悠着点下,少下点,淡了还能撒点盐,咸了可就玩完了……

本次酱油我用的味极鲜这只,比海天酱油那只甜味明显了很多,又比较薄,和诸多材料混合后不会太抢风头,萝卜玉米各种风味都在,不会只剩下酱油味。

11.

然后,把浸泡糯米的水倒掉,加入刚刚准备好的蔬菜粒、腊肠、调料,拌匀即可。 选择八宝饭的我觉得啥配料也不加直接用也足够丰富好吃😋。

随性鱿鱼饭,然后,把浸泡糯米的水倒掉,加入刚刚准备好的蔬菜粒、腊肠、调料,拌匀即可。

选择八宝饭的我觉得啥配料也不加直接用也足够丰富好吃😋。

12.

用勺子把饭塞进鱿鱼里。鱿鱼太大太长则可以借助筷子。 想最后切片好看就要压实一些,以免有空洞切的时候饭洒出来了,如果跟我一样无所谓甚至觉得这样有点凌乱美的就随意塞就好(主要急着吃/急着离开火炉厨房,哪有空慢慢塞哼)。 注意不要塞得满满的,不要太接近开口,因为蒸煮过程中米粒会涨大而鱿鱼会收缩,塞太满鱿鱼会吐得满锅...啊不就是米饭会从开口那里不断被挤出来...别问我怎么知道的,也别问我刷锅刷了多久...

随性鱿鱼饭,用勺子把饭塞进鱿鱼里。鱿鱼太大太长则可以借助筷子。

想最后切片好看就要压实一些,以免有空洞切的时候饭洒出来了,如果跟我一样无所谓甚至觉得这样有点凌乱美的就随意塞就好(主要急着吃/急着离开火炉厨房,哪有空慢慢塞哼)。

注意不要塞得满满的,不要太接近开口,因为蒸煮过程中米粒会涨大而鱿鱼会收缩,塞太满鱿鱼会吐得满锅...啊不就是米饭会从开口那里不断被挤出来...别问我怎么知道的,也别问我刷锅刷了多久...

13.

然后把鱿鱼放蒸锅上蒸,就可以不管它去看剧泡茶看杂志了... 大概40分钟左右就能熟,这点根据鱿鱼大小/塞的米饭种类和数量/煤气炉火力会有不同的。如果拿不准的,塞进鱿鱼里的饭有剩或者直接就从鱿鱼里抠一点出来,盛在小碟子里放鱿鱼旁边一起蒸,每次觉得熟了就揭开盖子试吃一下碟子里的饭,碟子里的饭熟了的话鱿鱼里的饭也就熟了呀。

随性鱿鱼饭,然后把鱿鱼放蒸锅上蒸,就可以不管它去看剧泡茶看杂志了...

大概40分钟左右就能熟,这点根据鱿鱼大小/塞的米饭种类和数量/煤气炉火力会有不同的。如果拿不准的,塞进鱿鱼里的饭有剩或者直接就从鱿鱼里抠一点出来,盛在小碟子里放鱿鱼旁边一起蒸,每次觉得熟了就揭开盖子试吃一下碟子里的饭,碟子里的饭熟了的话鱿鱼里的饭也就熟了呀。

14.

熟了之后赶紧切圈摆盘拍照吃吃吃啊… 小朋友的话可以再淋一下沙拉酱,更加可口,炎炎夏日也会胃口大开抢着吃完的呢~

随性鱿鱼饭,熟了之后赶紧切圈摆盘拍照吃吃吃啊…

小朋友的话可以再淋一下沙拉酱,更加可口,炎炎夏日也会胃口大开抢着吃完的呢~

小贴士

  1. 这道随意的菜谱啊真的是各种随意,但是是在自己喜好的基础上变换材料,并不是随意倒一袋盐。
  2. 鱿鱼本身鲜味满满,搭配蔬菜较为清新,搭配其他海鲜例如虾仁等则更为鲜美,搭配芋头或土豆泥则软糯香甜,各有千秋。反正夏天那么长,可以一个个试。
  3. 这道菜一小时内完成,除开蒸锅在厨房里自己蒸的时间,我前后只在厨房呆了差不多十五分钟(因为不断做一半就洗手拍照,不然应该五分钟能弄完)。
  4. 如果家里人多,可以用小鱿鱼做好几个,一人一两个鱿鱼饭,一餐就这么过去了,高颜值,操作又简单,还不用在厨房大火大油地折腾。虽然配料很像炒饭的节奏,但是全程无油更健康,看起来新奇有趣能够开胃口呢。
  5. 因为操作简单,和小朋友一起动手会是个不错的亲子活动,或者周末准备好材料让小朋友和小伙伴一起动手做饭,吃起来更香哦~
  • 落十九

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用最详细又简单的菜谱,做最好看又好吃的菜。
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