鸡内金黑芝麻薄脆饼
夏季大人孩子容易食欲不振,这款鸡内金芝麻薄饼有健脾胃,消积食的作用。小的时候,姥姥经常会做这款薄饼给我吃。
需要食材
-
- 鸡内金
- 少许
-
- 面粉
- 适量
-
- 黑芝麻
- 适量
-
- 盐
- 少许
做法步骤
2.
鸡内金用温水清洗2-3遍,然后在太阳下晒干。把晒干的鸡内金在平底锅里用小火焙熟。
3.
放在料理机内打成粉末。如果没有料理机可以放在一个比较厚的袋子里,用擀面杖敲碎。
4.
将面粉,鸡内金粉,黑芝麻,盐,混合均匀。
5.
慢慢的加入适量的冷水揉成面团,面团要软硬适中。盖上保鲜膜,醒15到20分钟。
6.
醒好的面团分成等量的小荠子。
7.
用擀面杖擀成薄饼,越薄越好。
8.
擀好的薄饼放在平底锅里焙至两面微黄,焦脆即可。(平底锅里不需要放油)。
9.
放凉后掰成小块儿密封保存。每天可以吃几片消积食,健脾胃。
小贴士
- 鸡内金量不要太多,因为鸡内金有一股味道,量太多的话会影响口味。盐,只要加一点点就可以了,它的作用主要是将黑芝麻补肾的功效,引到肾经,不是为了增加食物的咸味儿。也可以用白芝麻,白芝麻比较香,但是黑芝麻的补肾效果更好。
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