绿豆糕
现在正值夏季,气温渐渐升高,这时需要一些东西来缓解。而绿豆性味甘凉,具有清热解毒的疗效,做成的绿豆糕也是口感松软,非常适合在夏季食用,能大大缓解因为阳气过剩带来的负面影响,能够有效的化解及忧郁情绪。
需要食材
-
- 去皮绿豆
- 400克
-
- 黄油
- 120克
-
- 糖
- 100克
-
- 麦芽糖
- 80克
-
- 水
- 适量
做法步骤
1.
提前12小时泡绿豆,绿豆我用的去皮绿豆,因为去皮的过程会让我崩溃。
2.
泡的过程中换几次水,绿豆慢慢膨胀。
3.
将绿豆洗净,蒸锅中垫入纱布,倒入绿豆均匀摊开。
4.
盖上锅盖蒸一小时。
5.
煮好后用勺子碾压,但还是有些颗粒不够细腻,这时可以过筛,但这个过程比较虐心,我分两次将绿豆泥放入破壁机中,加入少量的水,这样做出来的绿豆糕就
6.
取一个不粘锅,倒入绿豆泥和黄油,不停翻炒让绿豆泥完全吸收油分,全程用小火。
7.
待绿豆泥略干时,加入糖,继续翻炒。
8.
倒入麦芽糖,继续翻炒。
9.
继续不停的翻炒,直到它能抱团。
10.
将绿豆泥均分成45克一个的小团,准备50克的月饼模。
11.
将圆球放入月饼模中,用力压模。
12.
轻轻一推,绿豆糕就成形了。
13.
冷藏后口味更佳,
14.
送礼自吃两相宜。
小贴士
- 1.常温保质期限3天,冷藏保质期限5天,冷冻保质期限15天
- 2.减油减糖会缩短保质期。
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