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豌豆泥豆腐

豌豆泥豆腐

需要食材

    • 黄豆
    • 300g
    • 白醋
    • 适量
    • 饮用水
    • 适量

做法步骤

1.

黄豆挑出杂质、坏豆,洗净,用清水泡一夜,充分泡发之后再洗一下即可使用。

豌豆泥豆腐,黄豆挑出杂质、坏豆,洗净,用清水泡一夜,充分泡发之后再洗一下即可使用。

2.

加温开水,用豆浆机把生黄豆打成豆浆,泡好的黄豆与水的比例为1:8(最好不要用豆浆机来做,一来豆浆机的容量有限,再者豆浆机做好的豆浆浓度不够,而且需要过滤,压不成豆腐)。

豌豆泥豆腐,加温开水,用豆浆机把生黄豆打成豆浆,泡好的黄豆与水的比例为1:8(最好不要用豆浆机来做,一来豆浆机的容量有限,再者豆浆机做好的豆浆浓度不够,而且需要过滤,压不成豆腐)。

3.

将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出(挤剩下的豆渣留着,拌在面粉中可以做各种面食)。

豌豆泥豆腐,将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出(挤剩下的豆渣留着,拌在面粉中可以做各种面食)。

4.

过滤后的豆浆煮开,将表面的泡沫捞除,不然很容易溢出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右,煮透,防止有豆腥味。

豌豆泥豆腐,过滤后的豆浆煮开,将表面的泡沫捞除,不然很容易溢出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右,煮透,防止有豆腥味。

5.

煮好的豆浆关火等5-10分钟,让温度降到80-90度,把内脂化水后倒在量勺上一点一点均匀地洒入锅内,轻轻用勺子往一个方向搅拌,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了。

豌豆泥豆腐,煮好的豆浆关火等5-10分钟,让温度降到80-90度,把内脂化水后倒在量勺上一点一点均匀地洒入锅内,轻轻用勺子往一个方向搅拌,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了。

6.

点好后要保温静止20-30分钟,让沉淀充分反应。

豌豆泥豆腐,点好后要保温静止20-30分钟,让沉淀充分反应。

7.

准备一个可以滤水的容器(可以用一个小蒸笼),铺好干净纱布,将豆腐花舀到纱布内(下面要用一个盘子接漏下来水)。

豌豆泥豆腐,准备一个可以滤水的容器(可以用一个小蒸笼),铺好干净纱布,将豆腐花舀到纱布内(下面要用一个盘子接漏下来水)。

8.

把豆腐花铺平,用纱布裹好,然后上面用重物压住以利于把水挤出,压1小时左右(压豆腐的时间和力度根据个人的口感来决定,喜欢吃嫩的就少压一会儿,上面的重物可以轻一点;喜欢吃硬的就再多压一会儿;把水分都尽可能地压走,就是豆腐干了。

豌豆泥豆腐,把豆腐花铺平,用纱布裹好,然后上面用重物压住以利于把水挤出,压1小时左右(压豆腐的时间和力度根据个人的口感来决定,喜欢吃嫩的就少压一会儿,上面的重物可以轻一点;喜欢吃硬的就再多压一会儿;把水分都尽可能地压走,就是豆腐干了。

9.

然后用惠尔宝料理机打个豌豆泥,切个菜椒做装饰。

豌豆泥豆腐,然后用惠尔宝料理机打个豌豆泥,切个菜椒做装饰。

10.

新鲜做好的豆腐最好尽快食用,如果不能马上吃的要用冷水泡着放入冰箱保存。

豌豆泥豆腐,新鲜做好的豆腐最好尽快食用,如果不能马上吃的要用冷水泡着放入冰箱保存。
  • 惠尔宝破壁机

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