首页 > 菜谱大全 > 五谷豆浆

五谷豆浆

五谷豆浆

收藏菜谱

加入专辑

1967

83

需要食材

    • 黄豆
    • 60g
    • 绿豆
    • 60g
    • 红豆
    • 60g
    • 黑豆
    • 60g
    • 大枣
    • 10颗
    • 饮用水
    • 800毫升

做法步骤

1.

豆类浸泡4-8小时后蒸煮熟。

五谷豆浆,豆类浸泡4-8小时后蒸煮熟。

2.

红枣去核洗净装碗里备用。

五谷豆浆,红枣去核洗净装碗里备用。

3.

再将以上煮熟的豆子和红枣依次倒入惠尔宝料理机容杯中。

五谷豆浆,再将以上煮熟的豆子和红枣依次倒入惠尔宝料理机容杯中。

4.

然后加入饮用水扣紧容杯盖。

五谷豆浆,然后加入饮用水扣紧容杯盖。

5.

将容杯置入机器上，启动开/关键，定时150秒高速旋转。

五谷豆浆,将容杯置入机器上，启动开/关键，定时150秒高速旋转。

小贴士

  1. 五谷豆浆营养价值比平时在外面买的豆浆要营养到的多，每天坚持食用，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。

收藏菜谱

加入专辑

该菜谱创建于: 2017年03月23日 17:53
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

推荐菜谱
左 右

韩式豆芽饼 韩式豆芽饼
抹茶酥泡芙 抹茶酥泡芙
独家
#家有烤箱#＋彩色面包卷 #家有烤箱#＋彩色面包卷
独家
绿色美食+酸辣粉 绿色美食+酸辣粉
青椒蘑菇炒肉片 青椒蘑菇炒肉片
独家
雪里红 雪里红
香煎豆腐 香煎豆腐
独家
糯米丸子 糯米丸子
独家
无水无盐无油 低热量 樱桃鸡翅 无水无盐无油 低热量 樱桃鸡翅
盐烤阿根廷大虾 盐烤阿根廷大虾
独家
#家有烤箱#仿五花肉蛋糕 #家有烤箱#仿五花肉蛋糕
独家
摩卡咖啡 摩卡咖啡

厨友评论

发表评论,你需要 登录 或 注册
  • 相关推荐
  • 菜谱大全
  • 问答
  • 头条
  • 惠尔宝破壁机

+ 关注

惠尔宝，陪你健康生活一辈子！
  • 108
    菜谱
  • 587
    粉丝
  • 26
    关注

热门菜谱

推荐食材

1排菜

2鱼香菜

3牛肉

4红鲟

5塔菜

6牛蹄筋

应季菜肴

豆面香椿芽 独家

豆面香椿芽 16

春季养肝，香椿芽鸡蛋饼 独家

春季养肝，香椿芽鸡蛋饼 120

桃花糕春天里的味道

桃花糕春天里的味道 14

彩虹杯子布丁

彩虹杯子布丁 44

虾仁炒饭 独家

虾仁炒饭 115

【谷雨·香椿鱼儿】谷雨落时，一口香椿一口茶

【谷雨·香椿鱼儿】谷雨落时，一口香椿一口茶 128

鲜美无比的葱油蚕豆，又香又嫩软绵绵

鲜美无比的葱油蚕豆，又香又嫩软绵绵 78

草莓奶油蛋糕卷

草莓奶油蛋糕卷 184

干煸醉乡鸭 独家

干煸醉乡鸭 1093

太阳花枣馍

太阳花枣馍 102

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加

网上厨房，中文美食菜谱分享网站。
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建，每天都有新分享

移动版: 网上厨房

公众号 扫码关注公众号
微博 关注百家号

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号