米菲兔杯子趣味餐
米菲兔形象可爱,这款趣味餐不仅适用于儿童还适用于减肥人士,饭量可以有效得到控制,营养搭配合理,红烧咸鱼块也非常下饭开胃。
需要食材
-
- 米饭
- 100克
-
- 红烧咸鱼
- 30克
-
- 油焖大虾
- 20克
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- 海苔
- 1张
-
- 生菜
- 1棵
-
- 草莓
- 1个
做法步骤
1.
先将烹饪好的红烧咸鱼块和虾在杯子里码放整齐
2.
温热米饭放在保鲜膜上摊平整
3.
把米饭用保鲜膜握紧团起来,揉成一个球形饭团做头部主体部分
4.
再取少许米饭用保鲜膜包起来揉成条做耳朵
5.
把海苔用剪刀剪出眼睛、嘴巴
6.
用鱼糕剪出另一只兔子的耳朵
7.
把头部主体饭团放进杯中
8.
把耳朵插上手指饼干把耳朵固定起来,如果是成人食用,可用牙签固定,提示儿童食用禁用牙签,防止误吞
9.
把另外一只杯子萌兔用同样方法拼出来
10.
宁搭配水果、果汁或其他汤品作早餐
11.
成品早餐完成啦!美味即享吧!
12.
成品图
小贴士
- 1、注意耳朵固定尽量不用牙签
- 2、配菜随意搭配自己喜欢的菜即可
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