蛋奶醪糟燕麦粥#健康美颜餐#
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醪糟的好处：富含碳水化合物，蛋白质，矿物质，VB等，活血化淤，健脾开胃，美容养颜的。（百度）
需要食材
-
- 醪糟
- 一碗
-
- 纯牛奶
- 半袋
-
- 鸡蛋
- 一个
-
- 葡萄干，枸杞，葛粉
- 适量
-
- 燕麦片（即食）
- 适量
做法步骤
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