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水煮鱼

水煮鱼

需要食材

    • 鲤鱼
    • 去腮去内脏去鳞
    • 豆芽
    • 摘去须根后洗净沥水
    • 郫县豆瓣
    • 适量
    • 淀粉
    • 适量
    • 生姜
    • 少许
    • 干辣椒
    • 几粒
    • 麻椒粒
    • 几粒
    • 白芝麻
    • 少许

做法步骤

1.

将鱼头切下

水煮鱼,将鱼头切下

2.

用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来

水煮鱼,用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来

3.

将鱼翻转过来

水煮鱼,将鱼翻转过来

4.

再将另一侧鱼肉片下来

水煮鱼,再将另一侧鱼肉片下来

5.

将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手轻轻按着鱼肉

水煮鱼,将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手轻轻按着鱼肉

6.

一手用刀将鱼腹部分的鱼骨及鱼腩片下来

水煮鱼,一手用刀将鱼腹部分的鱼骨及鱼腩片下来

7.

将鱼皮朝下放置在菜板上,左手轻轻按住鱼肉,右手斜刀片出2毫米厚的鱼片

水煮鱼,将鱼皮朝下放置在菜板上,左手轻轻按住鱼肉,右手斜刀片出2毫米厚的鱼片

8.

鱼片中加入淀粉

水煮鱼,鱼片中加入淀粉

9.

抓匀后腌制20-30分钟

水煮鱼,抓匀后腌制20-30分钟

10.

将鱼骨和鱼头斩块待用

水煮鱼,将鱼骨和鱼头斩块待用

11.

锅内放少许油,放入豆芽,煸炒至豆芽断生

水煮鱼,锅内放少许油,放入豆芽,煸炒至豆芽断生

12.

将豆芽盛入事先准备好的容器

水煮鱼,将豆芽盛入事先准备好的容器

13.

重新起锅,放入郫县豆瓣酱和姜片,小火炒出红油

水煮鱼,重新起锅,放入郫县豆瓣酱和姜片,小火炒出红油

14.

放入鱼头和鱼骨

水煮鱼,放入鱼头和鱼骨

15.

翻炒均匀

水煮鱼,翻炒均匀

16.

加入大半锅清水,大火烧开转中小火炖15分钟

水煮鱼,加入大半锅清水,大火烧开转中小火炖15分钟

17.

将鱼骨块捞出,盛放在装有豆芽的容器中

水煮鱼,将鱼骨块捞出,盛放在装有豆芽的容器中

18.

将火调至中火,用筷子将鱼片下入锅中,保持中火

水煮鱼,将火调至中火,用筷子将鱼片下入锅中,保持中火

19.

待鱼片浸熟后将鱼片连汤倒入容器

水煮鱼,待鱼片浸熟后将鱼片连汤倒入容器

20.

重新起锅,锅内倒油,油要多一些,放入干辣椒和麻椒粒,小火熬出香味

水煮鱼,重新起锅,锅内倒油,油要多一些,放入干辣椒和麻椒粒,小火熬出香味

21.

将干辣椒麻椒粒和热油一起淋在鱼片上

水煮鱼,将干辣椒麻椒粒和热油一起淋在鱼片上

22.

再将白芝麻撒在鱼片上

水煮鱼,再将白芝麻撒在鱼片上
  • 肖艾米

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