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干煸四季豆

干煸四季豆

需要食材

    • 四季豆
    • 450g
    • 里脊肉
    • 100g
    • 大蒜
    • 5瓣
    • 老姜
    • 1片
    • 干红辣椒
    • 5个
    • 8g
    • 老抽
    • 3g
    • 生抽
    • 5g片
    • 料酒
    • 1小勺(5g左右)
    • 玉米淀粉
    • 5g
    • 白糖
    • 3g
    • 花生油
    • 适量

做法步骤

1.

四季豆洗净去除老筋,掰成约5cm长的段。

干煸四季豆,四季豆洗净去除老筋,掰成约5cm长的段。

2.

里脊肉切末,加盐生抽老抽料酒玉米淀粉抓匀腌制15分钟。

干煸四季豆,里脊肉切末,加盐生抽、老抽、料酒和玉米淀粉抓匀腌制15分钟。

3.

大蒜、姜片切末,干辣椒去籽切段。

干煸四季豆,大蒜、姜片切末,干辣椒去籽切段。

4.

平底锅内放多一点的花生油,油热后下四季豆

干煸四季豆,平底锅内放多一点的花生油,油热后下四季豆

5.

中小火半煎半炸将四季豆至四季豆两面都出现虎皮。

干煸四季豆,中小火半煎半炸将四季豆至四季豆两面都出现虎皮。

6.

将处理好的四季豆盛出备用,利用锅底的余油下切好的肉末快速滑散,煸炒至肉末变色。

干煸四季豆,将处理好的四季豆盛出备用,利用锅底的余油下切好的肉末快速滑散,煸炒至肉末变色。

7.

放姜蒜末、辣椒段,炒出香味。

干煸四季豆,放姜蒜末、辣椒段,炒出香味。

8.

下煸出虎皮的四季豆。

干煸四季豆,下煸出虎皮的四季豆。

9.

调入盐和一点点白糖,继续翻炒至水汽完全收干即可出锅。

干煸四季豆,调入盐和一点点白糖,继续翻炒至水汽完全收干即可出锅。

小贴士

  1. 将四季豆煸炒出虎皮的过程一定要有耐心,用中小火,火大了容易将四季豆煸焦。如果锅子比较小的话最好分次煸炒四季豆。
  • 暖暖尚

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