红枣生姜红糖水
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红枣维生素含量非常高，有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷，加上生姜红糖煮成糖水，促进血液循环，活血暖身，能促进风寒感冒的恢复，对女性生理期不适也有帮助。
需要食材
-
- 红枣
- 70g
-
- 姜
- 70g
-
- 红糖
- 50g
-
- 枸杞
- 5g
-
- 水
- 1000ml
做法步骤
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- 汤汝
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