番茄牛骨汤
牛骨汤含有丰富维生素和微量元素,抗衰老抗辐射。熬骨头汤时,加入西红柿不仅会使汤的味道更加鲜美,而且由于西红柿中的果酸可以将骨头里的钙质置换到汤里,更有利于人体对钙的吸收。
需要食材
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- 牛排骨
- 600g
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- 番茄
- 1个
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- 香菜
- 1根
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- 生姜
- 1块
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- 盐
- 5克
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- 胡椒粉
- 2克
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- 鸡精
- 2克
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- 八角
- 1个
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- 香叶
- 2片
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- 干辣椒
- 1个
做法步骤
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