芹菜炒木耳
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
需要食材
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- 芹菜
- 200克
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- 辣椒
- 1个
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- 干木耳
- 一把
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- 蒜
- 1瓣
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- 油
- 适量
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- 盐
- 一勺
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- 生抽
- 一勺
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- 白糖
- 少许
做法步骤
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