甜豆炒虾
甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便 虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有很高的食疗营养价值,有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
需要食材
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- 甜豆
- 300g
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- 虾
- 300g
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- 蒜子
- 3 瓣
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- 姜片
- 3 片
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- 小洋葱头
- 1 匙
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- 干辣椒
- 2 个
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- 葱
- 1 条
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- 油
- 适量
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- 糖
- 1 匙
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- 盐
- 1 匙
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- 蚝油
- 2 匙
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- 叉烧酱(没有可以加酱油)
- 1 匙
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- 生粉调水芡汁
- 2 匙
做法步骤
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