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补血养颜汤

补血养颜汤

需要食材

    • 桂圆干
    • 十几颗
    • 红枣
    • 5颗
    • 玫瑰花干
    • 10颗
    • 枸杞
    • 十几颗
    • 红糖
    • 一勺
    • 鸡蛋
    • 一颗

做法步骤

1.

材料准备好

补血养颜汤,材料准备好

2.

水开了先下桂圆干红枣煮十分钟

补血养颜汤,水开了先下桂圆干和红枣煮十分钟

3.

然后打入一颗鸡蛋,注意不要太大动静搅动,鸡蛋要保持完整,再盖盖小火煮五分钟,

补血养颜汤,然后打入一颗鸡蛋,注意不要太大动静搅动,鸡蛋要保持完整,再盖盖小火煮五分钟,

4.

加入玫瑰花和枸杞,因为这两样都比较容易煮烂,后放营养更好。

补血养颜汤,加入玫瑰花和枸杞,因为这两样都比较容易煮烂,后放营养更好。

5.

加入一勺红糖,继续小火煮五分钟

补血养颜汤,加入一勺红糖,继续小火煮五分钟

6.

因为放了鸡蛋,会有一点浮沫,不喜欢可以处理一下,不过自己吃,也没啥影响。

补血养颜汤,因为放了鸡蛋,会有一点浮沫,不喜欢可以处理一下,不过自己吃,也没啥影响。

7.

趁热一碗吃下去,全身都热了起来。大姨妈过后,可以多喝几次,补血效果很好呢,女人就是要对自己好一点。

补血养颜汤,趁热一碗吃下去,全身都热了起来。大姨妈过后,可以多喝几次,补血效果很好呢,女人就是要对自己好一点。

小贴士

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